天神までポタリング初チャレ♪

今日は、ツレの仕事が半ドンだったので。。。。。

「天神までコンタクトレンズを買いに行こう！」ポタに初チャレンジしました

小心者の私は、ヘルメットを被った上に歩道中心の走り

途中転びはしましたが。。。（近くにいた道路工事のおじちゃん助けてくれてありがとうです！）

中洲も越えて・・・・・

 

どうにか1時間余りで天神にたどり着くことができました。

初めて、警固公園の駐輪場に停め、

 

コンタクトレンズを買い・・・。

ここまで来たら！

と、赤坂のTREKに寄り・・・・

自転車置かしてもらって、隣のスタバで遅めのランチ

 

帰りは、長浜方面をラーメンのとんこつスープのにおいをかぎながら、通り過ぎ、

家路へとつきました・・・・。

 

天神は遠いところだと思ってました。。。。

でも都市高速通って、30分。

停まで、15分歩いて、やはり高速バスで30分。計45分。

なら、駅まで15分歩いて、JRで20分＋地下鉄20分。計55分。

自転車って！！！

やっぱりすごいぞルイガノちゃん

冷たい雨 ルームシューズづくり

今朝は、とても冷えましたね。
そのうえ冷たいも降っています。

こんな日は、自転車はあきらめて、毛糸玉を出してきましょう
カラフルな糸を100円均一のお店で買っていたので、編みたかったルームシューズを作ってみました(^^♪
300円以内で、1足完成

台所での寒さも、これでヘッチャラ！？

優れもの！ホーキンス自転車用シューズ！？

昨日お買い物のときに、前々から欲しかったシューズが安くなってました！
ホーキンスのヒールスニーカーです。

以前雑誌で絹代さんが履いてたのを見かけてて、気になってました。

今まで履いてたのは、ナイキのランニングシューズとアディダスのテニスシューズ。
ランニングシューズは軽くていいのですが、足首がすぐに疲れます
テニスシューズは、重いからか、足先が痛くなります

今回のシューズは、5㎝ヒールだし、軽いし、革だし。今のところ足首も足先も痛くないです。
これは、自転車女子におすすめかも！？

（実際に履くとこんな感じ）

 

山を目指してε=┏(￣▽￣)┛

今朝の空気は、冬の香りがします

しっかり着込んで、今日は山を目指しました
（山といっても、小さいものです）

 この山を登って下ると、隣町。
隣町には 大きなショッピングモールがあります
タリーズコーヒーで一休み。

まだ まだ なんだか物足りないので、そこからどうするか相談。

もう少し登ってみたかったので、そこから近くの温泉まで行きました。
紅葉が綺麗で、がんばって登った甲斐がありました。

帰りは、もう一度ショッピングモールによって、

モンベルのアウトレットで冬用の帽子を買いました。

実は、前日見たBSの熱中時間「激坂」安田団長にちょッと触発されて、山越えを思い立ったのです。

帰りも、山を越え、下り。。。。。

夏は来たくないけど、冬は山なのかなぁ・・・とちょっとだけ心惹かれました

土砂降りの中 走る(+_+)

今朝の福岡は曇り。
午後から雨の予報だったので、早めに走ろう！
と、いつもの8:45に出発♪

12km先のパン屋さんまで♪d(⌒〇⌒)b♪
ところが、あとちょっとというところで、
とうとう雨が降ってきました(>_<)

でも、ここで帰るのも悔しいので、
濡れながらたどり着き。
しっかり焼きたてパンを食べ。

帰ります。

帰りは、土砂降り(;□;)!!
信号で止まるたびに、寒気がします。

ヘルメットからは、雨が滴り落ち。
顔面もグシャグシャになりながら、帰ってきましたぁ！

こんなに雨に濡れながら走るのは、生まれて初めてのことです。
寒かったけど、最後はなんだか楽しんでる自分を発見しました(^.^)
自転車って、童心に戻してくれるんですね(笑)

アイランドシティコースを走る♪

今朝は、朝一で歯医者さんに行きました。

昨日頭痛がする・・・・・

と思っていたら、

歯磨きをすると、

ズキッ

温かいコーヒーを飲むと、

ズキッ

冷たいジュースで、

ズキッ

「あぁ～これは虫歯だぁ・・・・・」

 

歯医者さんは

「あぁ～、これは、ひどいですねぇ。今から、神経の処置をしますねぇ。」

とやさしく・・・・・注射を何本も打たれ、まな板の上の鯉。。。。

 

でも、とりあえず痛くなくなったので、

すぐさま、ルイガノちゃんとGO！

今日は、ちょっと違うコースに出かけました。

続きを読む

ユニクロレギンス大活躍！

秋の自転車服・・・・

悩みますよねぇ

そこで、見つけたのがコレ

ちょっと畳みジワついてるなぁ・・・

ユニクロのレギンス

なんと！500円でした！

ブルーとピンクの2色を買いました。

中にカラフルなタイツをはいてコーディネートを楽しみます

（もちろんヒートテックも買いましたよ(*^。^*）

思った以上に動きやすく、8分丈なので、ギアにひっかることもなく、

少々の風なら、へっちゃら！

自転車本気モードの服装ではなくなるので、

「ちょっとそこまでポタ」のときに大活躍です(^^♪

 

SHOP11月走行会に参加(^^♪

今日は、いつもお世話になっているSHOPの走行会に参加しました。

先週の寒さとうって変わった春のような陽気。

風のない穏やかな快晴の中、楽しく親子3人で家を出発

いつもは女子の方々がたくさんいるのですが・・・・・・・

続きを読む

自転車用に髪を切りました(^^)v

この2年間くらい髪を伸ばし続けていたのですが、

自転車に乗ってると、どうも鬱陶しくて、今日気分一新！

ショートボブに変身しました

行った美容室は、SARA　Green　Salonさん。

先日「にんじんモンブラン」を食したお菓子屋さんの隣です。

続きを読む

「はるか」でアフリカに出会う･･･

自転車に乗ったり、粘土をこねたりしている間に、いろいろな本も読みました。

その中から、今日は、ゆずの北川悠仁さんが書いた「はるか」という本のことを書きたいと思います。

はるか

• 作者: 北川 悠仁
• 出版社/メーカー: 幻冬舎
• 発売日: 2009/10
• メディア: 単行本

続きを読む